Диетологи назвали неожиданную причину возникновения жира на животе

Эксперты по питанию сообщили, что употребление алкоголя может стать сокрушительным для фигуры.

Как сообщает Орбита-Львов со ссылкой на «МедикФорум», бокал вина на ночь может добавить лишних сантиметров на талии.

Эксперты выяснили, почему употребление алкогольных напитков может привести к набору лишнего веса. Оказывается, наш организм имеет определенные приоритеты при сжигании различных типов калорий.

Многие из нас слышали о том, что спиртные напитки могут стать причиной набора лишнего веса. Обычно эксперты объясняли это тем, что алкоголь содержит большое количество калорий, а люди почему-то считают его некалорийным напитком. И вот теперь ученые рассказали настоящую причину того, почему алкоголь приводит к набору нежелательных объемов веса, что часто появляются на животе.

Сам по себе алкоголь содержит 7 калорий на грамм, и даже если мы выбираем низкоуглеводные коктейли, которые не содержат сахара , то все равно употребляем так называемые «мусорные» калории, которые с точки зрения питательных свойств ничего нашему организму не дают.

Но главное в другом. Дело в том, что наш организм перерабатывает алкоголь несколько по-другому, чем другие напитки. Именно поэтому если вместе со спиртным мы принимаем какую-то пищу, то наш организм в первую очередь сжигает алкогольные калории, а вторую группу калорий оставляет про запас. Именно поэтому мы и поправляемся. Чаще всего эти калории откладываются в виде лишнего веса вокруг боков и живота.

Например, если мы получили 100 калорий от алкоголя и 100 калорий от пасты, то наш организм сожжет именно алкогольные калории. А полученные от макарон останутся «на всякий случай».

Как отмечают специалисты, алкоголь влияет на производство глюкагона — гормона, который вовлечен в выработку сахара и процессы сжигания жира. Организм считает алкоголь ядом, и для печени основным приоритетом становится избавление от этой субстанции, через что она временно замедляет другую работу, забывая о сахаре в крови.

Напомним, ранее Орбита-Львов сообщала, что слабоалкогольные напитки могут нанести организму даже больше вреда, чем, к примеру, водка или коньяк.

Источник