Минус пять килограммов за неделю: диетологи рассказали, как похудеть без проблем

Диетологи рассказали, как можно быстро похудеть к лету — для этого идеально подойдет староанглийская «чайная» диета, которая позволяет сбросить пять килограммов лишнего веса за неделю.

Об этом сообщает Орбита-Львов со ссылкой на hochu.ua.

Так, данная диета считается щадящей и отличается разнообразием продуктов питания. Раньше она использовалась в пансионах благородных девиц для приведения девушек в форму после праздников в кругу семьи.

Название диеты связано с тем, что каждый прием пищи включает в себя стакан крепкого чая без сахара. Диета рассчитана на пять дней.

Стоит отметить, что быстрое похудение на 5-10 кг довольно часто приводит к разочарованию, поскольку первыми «худеют» части тела с наиболее рыхлыми жировыми тканями: лицо, грудь, только после этого ягодицы, живот и ноги. Помочь ускорить процесс могут физические упражнения и регулярный массаж проблемных зон.

Напомним, ранее врач-онколог рассказал, какие продукты нужно срочно выбросить, чтобы не заболеть раком.

Источник