Мясная диета: почему опасно на нее садиться

Сеть покоряет новый тренд – мясная диета. Ее приверженцы обещают потерю веса, а также излечение от аутоиммунных заболеваний (иммунная система начинает функционировать с нарушениями, организм воспринимает собственные ткани, как чужеродные).

Cosmo сообщает, что диету придумала американка Михайла Петерсон, пишет Орбита-Львов.

Предполагается, что человек будет питаться говядиной с солью и водой, запивая все бурбоном. В дополнение к мясной диете идут горячая инфракрасная сауна и криотерапия – это якобы разгонит метаболизм.

Чем опасна мясная диета

Низкоуглеводная диета обернется хрупкостью костей, проблемами или даже отказом органов. В составе диеты не подразумеваются витамины и минералы, которые содержаться во фруктах, овощах и молочной продукции.

Кроме того, психологи говорят, что переход на мясную диету скажется на психическом здоровье и настроении.

Кому противопоказана мясная диета

Людям с хроническими заболеваниями внутренних органов;

Людям с нарушением функций печени, почек;

Людям с нарушением обмена веществ.

Напомним, Медики управления здравоохранения США разрушили миф о пользе безглютеновой диеты.

Источник