В центре внимания:

Назвали идеальные продукты для людей с повышенным давлением

Назвали идеальные продукты для людей с повышенным давлением

Определенные продукты могут поднимать артериальное давление или стабилизировать его.

Гипертония — это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется периодическим повышением артериального давления выше отметки 140 на 90. Оно — у 25% всего населения Земли.

Для снижения кровяного давления подойдут горох, маш, фасоль, чечевица и нут. Они являются отличным источником витаминов группы В и витаминов А и D.

Картофель содержит большое количество витаминов и крахмала, который положительно влияет на эластичность системы кровообращения и помогает кровеносным сосудам очищаться. Это предотвращает образование тромбов.

Бананы также содержат крахмал, а еще большое количество калия — они обладают способностью активировать обменные процессы и очищать кровь от накопленных жировых отложений.

Также сосудорасширяющее действие оказывают все зеленые листовые овощи и свежее молоко.

Напомним, ранее «Народная Правда» сообщала, что эти 20 продуктов спасут от мигрени.

Источник

Читайте также
Пошарити у ВК Пошарити у Facebook Пошарити у Twitter Пошарити у ЖЖ Пошарити у ММ Пошарити у Однокласниках

27.04.2018 1:20 | Ольга Рубайло

Поиск:

Поиск
Последние новости города и общества
Орбита Львов в VK
Орбита Львов в Facebook
Орбита Львов в Твиттере
Орбита Львов в Google+
Все права защищены © 2001-2018 Орбита Львов
Любое копирование материалов с сайта orbita-lviv.com без ссылки на источник запрещается.