
Ученые назвали диету, при которой можно отсрочить наступление старости
Не секрет, что жители таких стран, как Испания, Италия, Греция живут, в целом, дольше других. Секрет — в особой средиземноморской диете с низким содержанием мяса, уверены ученые.
Такая диета с Наибольшей вероятностью сохранит когнитивные способности и избавит от преждевременного слабоумия и других «старческого» болезней.
Об этом заявили исследователи, Которые протестировала когнитивные способности полутысячы человек в возрасте 79-80 лет. Все испытуемые НЕ страдали деменцией. Людям давали заполнить анкету, где, в том числе, они писали в своем питании.
Как выяснилось, большинство из тех, кто придерживается средиземноморской диеты, имели высокие показатели когнитивных функций (зрение, слух, память и т.д.), несмотря даже на присутствие Некоторых вредных привычек (например, курение).
![]() |
- Сколько украинцев готовы вакцинироваться от коронавируса
- Регистрации на ВНО заканчивается: опубликован график сессии
- Киев пытался обмануть Кремль: Москаль назвал причину обострения на Донбассе
- 8 марта: лучшие поздравления в стихах и открытки
- Поздравления с 8 марта и открытки, которые понравятся женщинам
- Что находится за нашей орбитой