Украину ждет мощный метеоудар: как уберечься от магнитной бури

В январе планету Земля накроют сильные магнитные бури, которые могут повлиять на здоровье украинцев.
По данным Фактів ICTV, магнитные колебания будут беспокоить землян четыре раза. Все вспышки на Солнце произойдут в первой половине месяца.

Так, первые колебания прогнозировали сразу после Нового года — 1 и 2 января. Далее бури ожидаются 6 и 10 января. Отмечается, что магнитные бури в января 2020 году не будут экстремальными, но метеозависимые люди смогут их почувствовать.

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии солнца, ситуация несколько отличается: сильнейшие бури прогнозируют на 14 и 15 января.

Как уберечься

В период прохождения магнитных колебаний и бурь следует отложить сложные дела, отказаться от тяжелой физической работы. Если есть хронические заболевания, то не стоит забывать о приеме прописанных лекарств.

Врачи рекомендуют также следить за питанием: включить в рацион рыбу, бобовые, орехи и свежевыжатые соки.

По их советами, не стоит пренебрегать обеденным перерывом и сном в дни магнитных бурь.

Напомним, что в дни магнитных бурь из рациона следует исключить жареное, копченое, жирное и острое. Также не стоит злоупотреблять острыми и очень ароматными специями.

Ранее врачи рассказали, как пережить эти неблагоприятные дни.

Чтобы чувствовать себя комфортно во время изменений в магнитной сфере, медики советуют делать зарядку, принимать контрастный душ и избегать больших физических нагрузок. Надо стараться как можно меньше находиться под солнечными лучами.

Источник