Камни в почках: от каких продуктов нужно отказаться, чтобы не попасть в больницу

Около 12% населения мира болеет мочекаменной болезнью. Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун дала украинцам ряд рекомендаций, которые должны помочь не стать жертвой камней в почках.

Как передает Орбита-Львов, соответствующий пост она опубликовала у себя в Facebook.

Отметим, виновниками камней в почках являются кальций и оксалаты (щавелевая кислота) или фосфаты, или мочевая кислота — они могут кристаллизоваться в почках, если их концентрация в крови велика. Большие камни блокируют поток мочи. Однако помимо боли и проблем с мочеиспусканием, почечные камни могут вызвать кровотечение и повреждение почек.

Риски иметь камни в почках повышаются, если:

Это семейная проблема — у кого-то из родственников были камни.

Употребляете недостаточное количество воды.

Вы плохо питаетесь — злоупотребляете белком животного происхождения, солью/сахаром.

Супрун также добавила, что одно из исследований показало, что мужчины, которые принимают высокие дозы витамина С в виде добавок, имеют больший риск возникновения камней в почках — организм превращает витамин С в щавелевую кислоту.

Камни могут образоваться из-за болезней органов пищеварения или операций, связанных с ними.

Курение также сказывается на организме — сигареты является одной из причин уменьшения кровотока во всем теле, в том числе и в почках. Чем меньше крови поступает в почки, тем хуже они работают.

Риски возрастают, если человек болеет диабетом 2 типа, имеет избыточный вес или болеет хронической диареей.

Какие продукты стоит перестать употреблять, если есть склонность к образованию камней в почках: кофеин, красное мясо, искусственные подсластители, соль, морепродукты, молочные продукты.

Напомним, исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун опровергла распространенный миф о вреде бактерий. Главный врач страны подчеркивает, бактерии способны становиться устойчивыми к тому, чем их уничтожают, а антисептики убивают не только плохие, но и полезные для человеческого организма бактерии. Кроме того, по ее словам, чрезмерная чистота на самом деле отрицательно влияет на иммунитет.

Самые распространенные привычки, ведущие к заболеванию почек.

Источник