Что есть, чтобы быстрее выздороветь: врач назвала идеальную пищу для больного

Быстрее победить грипп и ОРВИ организму поможет белковая пища.

Как передает Орбита-Львов со ссылкой на «Факты«, такую рекомендацию дает врач-гастроэнтеролог Людмила Федорченко.

По ее словам, в разгар заболевания, обычно человек не хочет есть — это нормально, аппетит исчезает из-за интоксикации организма. В эти дни важно много пить. Напитки восполнят потерю жидкости, которая «ушла» из организма вместе с потом.

Далее следует сделать упор на пищу, богатую протеинами. В качестве примера гастроэнтеролог привела бутерброд со сливочным маслом и селедкой.

«Поможет иммунной системе быстрее справиться с частицами вируса, ведь ее защитные клетки строятся из белка», — пояснила врач.

Она также добавила, что получить необходимый для выздоровления белок можно вместе с мясными, рыбными продуктами, яйцами: «Идеальная пища для простуженного человека — белок куриного яйца».

Как сообщалось ранее, в Украине зафиксирована первая смерть от риновирусной инфекции. Риновирусная инфекция — это разновидность ОРВИ, вызываемая риновирусами. Протекает в форме ринита и фарингита. На долю риновирусной инфекции приходится от 25% до 40% всех вирусных простудных заболеваний.

Напомним, в Украину идет чрезвычайно агрессивный вирус гриппа Singapore А (H3N2), который в прошлом году уже убил 80 тысяч людей в Соединенных Штатах Америки. Пока что в Европе в 70% случаях циркулирует вирус гриппа А (H1N1).

Ранее сообщалось, что всего в Украину «зайдут» три штамма: «Колорадо», «Мичиган» и «Сингапур».

Источник