Эти продукты быстро восстановят легкие курильщиков

Специалисты университета Джона Хопкинса в США пришли к выводу, что больше всего любителям сигарет нужно налегать на помидоры и яблоки. Именно эти два плода тормозят разрушительные процессы в легких. Более того, они даже могут помочь восстановлению органа дыхания.

О пользе яблок и томатов для курильщиков ученые узнали во время исследований. Собрав 650 добровольцев, они обязали каждого из них есть ежедневно по три яблока и два помидора, пишет Орбита-Львов со ссылкой на maximum.fm.

Авторы исследования уверены, что томаты-яблочная диета полезна не только бывших курильщиков, ведь витамины и микроэлементы, которые содержатся в этих плодах, положительно влияют на регенерацию легких даже тех людей, которые никогда не курили.

Напомним, американские ученые пришли к выводу, что негативно влиять на организм человека курение начинает буквально с первых секунд. От первой сигареты в организме возникают необратимые генетические последствия, которые могут привести к раку.

Источник