Эти виды мяса убивают ваше здоровье: медики предупредили об опасности

Мясо содержит много полезных для человека веществ, однако некоторые его виды могут навредить организму.

Об этом рассказывает Орбита-Львов со ссылкой на Актуальные новости.

Физиотерапевт и диетолог Марина Ваулина утверждает, что даже мясо «высших» сортов может быть вредным и опасным для организма, если оно продается в вакуумной упаковке, ведь оно содержит много консервантов.

Кроме того, наибольшую проблему для усвоения организмом представляет баранина и утиное мясо. Но если эти виды мяса приготовить на пару, то можно снизить нагрузку на желудок.

Копченое мясо и шашлык также были отнесены к опасной группы, поскольку в них много жира. Во время приготовления такое мясо подвергается насыщению канцерогенными веществами из дыма, что опасно для здоровья.

К слову, вегетарианство становится все популярнее, эксперты рассказали, что произойдет с организмом, если полностью исключить мясо из своего рациона. Отказ от мяса может очень серьезно повлиять на психическое здоровье в худшую сторону.

Также сообщалось, какие продукты необходимо употреблять тем, кто исключил мясо из своего рациона, чтобы не потерять здоровье.

Источник