Этот вид орехов снижает риск возникновения рака

Специалисты изучили влияние употребления орехов на пациентов с колоректальным раком. В эксперименте международной группы ученых приняли участие 826 пациентов с третьей стадией данного вида онкологии.

Все респонденты перед исследованием прошли операции и курс химиотерапии, пишет Орбита-Львов со ссылкой на Новости Ю.

Ученые следили за их пищевым поведением с помощью специальных анкет. Наблюдения велись в течение шести с половиной лет.

Ученые установили, что употребление 28 граммов орехов два раза в неделю снижает риск возвращения онкологии и даже риск смерти.

Уточняется, что утверждение касается только лесных орехов.

Напомним, регулярное потребление орехов позволяет снизить риск возникновения заболеваний сердца. Ученым из Гарвардского университета на основании исследования удалось установить, что люди, которые регулярно потребляли грецкие орехи, фундук, миндаль, кешью, пекан, фисташки и арахис на 20 процентов реже страдали от сердечных недугов.

Также известно о полезных свойствах для организма человека кокосовых орехов.

Орехи имеют ряд полезных свойств, которые помогают человеку и дарят ему настоящее крепкое здоровье. Ученые установили, что арахис и другие орехи повышают частоту мозговых ритмов, связанных с познавательными процессами.

Источник