Как абрикосы связанны с вечной молодостью: врачи рассказали секрет

Врачи обнародовали информацию о пользе абрикосов для уменьшения скорости старения.

Как сообщает Орбита-Львов со ссылкой на «Newsyou», витамины, которые содержатся в абрикосах улучшают состояние кожи и разглаживают морщины, а также противодействуют атеросклерозу.

Употребление абрикосов имеет ряд преимуществ для здоровья человека. В составе этого сезонного фрукта содержится большое количество витаминов и других полезных веществ.
Витамин C, содержащийся в абрикосах, помогает поддерживать молодость и красоту кожи, а витамин A разглаживает морщины, убирает пигментные пятна и другие неровности.

Кроме того, в фруктах есть микронутриент B3, он способен уменьшать покраснение кожного покрова. Продукт улучшает зрение, а наличие в нем лютеина и зеаксантита сокращает негативное влияние УФ-излучения. Бета-каротин в абрикосах эффективен против атеросклероза, который грозит инсультом, а еще фрукты помогают производить коллаген, который повышает эластичность артерий.

Абрикосы рекомендованы тем, кто страдает от проблем с сердечно-сосудистой системой, также они полезны при анемии. Фрукты помогают восстановлению суставов и поддержанию тела в форме, не меньшей пользой для организма отличается и курага.

Напомним, ранее сообщалось, что даже абсолютно здоровые люди после употребления бананов могут страдать от вздутия живота и пищевой аллергии. Для людей, которые страдают определенными хроническими заболеваниями, бананы вообще могут быть опасными.

Источник