В центре внимания:

Медики назвали самые вредные способы похудения

Медики назвали самые вредные способы похудения

Специалист рассказала, в чем опасность популярных народных способов похудения — вместо красивой фигуры можно получить серьезные проблемы со здоровьем.

Как сообщает Орбита-Львов, об этом в Instagram пишет коуч по здоровому образу жизни Елена Кален.

В частности речь идет о очищение слабительными средствами и голодании.

«Очищение слабительными и мочегонными средствами довольно рискованный метод, который помогает снизить вес после праздников, но не за счет расщепления жировых отложений, а за счет выведения из организма шлаков, отходов и жидкости», – пояснила Кален.

Также опасным является хаотичное голодание с целью снизить вес.

«В организм не поступают необходимые питательные вещества и он начинает поедать свои белки для синтеза аминокислот, что негативно сказывается на здоровье в целом, нарушаются обменные процессы и впоследствии это может привести к еще большему набору веса», – отметила диетолог.

Медики назвали самые вредные способы похудения

Напомним, ученые из Оксфордского университета провели эксперимент и подсчитали, сколько калорий в день нужно употреблять, чтобы сбросить лишние килограммы.

Источник

Читайте также
Пошарити у ВК Пошарити у Facebook Пошарити у Twitter Пошарити у ЖЖ Пошарити у ММ Пошарити у Однокласниках

16.05.2019 11:01 | Ольга Рубайло

Поиск:

Поиск
Последние новости города и общества
Орбита Львов в VK
Орбита Львов в Facebook
Орбита Львов в Твиттере
Орбита Львов в Google+
Все права защищены © 2001-2019 Орбита Львов
Любое копирование материалов с сайта orbita-lviv.com без ссылки на источник запрещается.