Медики назвали хлеб, который убережет от инфаркта

Самый полезный хлеб — это хлеб из ржаной или овсяной муки. К такому выводу пришли японские ученые, которые провели целое научное исследование.

Как передает Орбита-Львов со ссылкой на Голос.ua,

Эти виды хлеба, утверждают ученые, помогают сохранить здоровье сердца и способствуют предотвращению инфаркта. Более того, такой хлеб благотворно влияет на работу пищеварительной системы.

Отметим, инфаркт происходит по причине некроза тканей, которые начинают страдать вследствие плохого кровообращения. Данное состояние сопровождается острой болью в области груди и часто приводит к трагическим последствиям. Спровоцировать отмирание участка мышц может несколько причин, в том числе некоторые заболевания кишечника, среди которых болезнь Крона и язвенный колит.

Среди приверженцев здорового питания не прекращаются споры, стоит ли есть хлеб — медики высказались в пользу потребления этого продукта. По мнению медиков, если в день съедать до 200 грамм хлеба, можно обеспечить организм аминокислотой триптофан. Она позволяет улучшить сон, ускорить выведение токсинов и поможет сохранить молодость.

Источник