Медики объяснили, почему и кому нужно употреблять сало

Сало не столь вредный продукт, как большинство привыкло о нем думать. Его можно употреблять даже тем кто худеет . Медики объяснили, почему и кому нужно его употреблять.

Об этом сообщает Орбита-Львов.

Сало очень полезный продукт, хоть и калорийный. Существуют мифы согласно которым, оно якобы способствует появлению цилюлита, избыточного веса, его нельзя употреблять худеющим. Однако данные утверждения никакого отношения к правде не имеют и являются ошибочными.

Худеющим сало есть можно и нужно. Сто грамм продукта в неделю не только не навредят, а наоборот принесут исключительно пользу. Оно чрезвычайно полезное, поскольку содержит много витаминов, жирных кислот и селена.

Навредить продукт может в том случае, если употреблять его бесконтрольно в больших количествах. Кроме того, людям после операции, с желчнокаменной болезнью, холециститом и панкреатитом продукт лучше употреблять только после консультации с врачом.

Напомним, диетолог из Австралии обнаружила 10 продуктов, которые мы все должны принимать зимой. Они помогают укрепить иммунитет, поддержать здоровье, наполнить организм питательными веществами сжечь лишний жир.

Хотите читать новости в другом формате?
Подписывайтесь на телеграмм-канал Орбита-Львов
Подписаться можно ЗДЕСЬ

Источник