Назван «волшебный» продукт, который защитит от заболеваний сердца

Ученые из Альбертского университета (Канада) пришли к выводу, что регулярное употребление сыра может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом сообщает Орбита-Львов.

В ходе последнего исследования ученые выяснили, что любители сыра меньше подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также меньше страдают от диабета второго типа.

Предположение ученых подвердили результаты исследования на грызунах. Животных разделили на три группы: первую группу кормили салом, вторую сыром, а третью — обычным кормом.

В результате выяснилось, что у тех животных, которые употребляли молочную продукцию, снизилась резистентность к инсулину. При этом выяснилось, что количество жира в сыре не влияет на его полезные свойства.

По мнению ученых, такие полезные свойства сыра заключаются в большом содержании в нем белка и кальция.

Напомним, американские ученые доказали, что употребление творога перед сном помогает худеть людям с лишним весом.

Ранее эксперты назвали три главные продукты, которые помогут в борьбе за идеальную талию. Всем, кто желает сбросить лишний вес или поддерживать идеальную форму, следует употреблять спаржу, ананасы и зеленый чай.

Источник