Ученые опровергли миф о том, что углеводы приводят к ожирению

Ученые провели целый ряд экспериментов на лабораторных мышах с 30 диетами с разными пропорциями белков, жиров и углеводов, и установили, какой именно макроэлемент способствует увеличению массы тела.

Как передает Орбита-Львов, об этом сообщает mir24.tv.

Каждый грызун сидел на своей диете в течение трех недель (эквивалентно девяти годам для человека). В процессе исследователи отслеживали, как колеблется масса тела и меняется процент жира в организме.

Оказалось, что только жир способствовал увеличению массы тела.

Интересно также и то, что диета с очень низким содержанием белка не провоцировала грызунов больше есть, а поедание жиров, наоборот, стимулировало центры удовольствия в мозге (мыши активно ели).

Напомним, диетологи объяснили, как овсянка мешает похудению.

Диетолог Светлана Фус рассказала о пользе красного мяса и поделилась советами по его употреблению.

Эксперт по похудению и правильному питанию Катя Медушкина предупредила об опасности популярных методов детокса, которые используют для похудения.

Источник