Ученые рассказали об опасности отказа от сладкого

Европейские нейробиологи заявили, что полный отказ от сладкого грозит опасными изменениями в организме.

Об этом сообщает Орбита-Львов со ссылкой на MedikForum.ru.

Так, ученые провели эксперимент и выяснили, что у мышей, лишенных сладкой пищи, появлялись признаки, сходные с наркозависимостью, и повышался уровень тревожности.

По словам исследователей, у людей при ограничении в потреблении сахара может развиться депрессия и подобные расстройства. Это связано с тем, что именно сахар влияет на генную экспрессию и дофаминовые рецепторы. Благодаря этому у человека при употреблении десертов улучшается настроение.

Полный отказ от сладкого вызывает чувства угнетенности и обеспокоенности. Более того, организм хуже справляется со стрессом, что может привести к серьезным заболеваниям. Однако и злоупотреблять сладостями не стоит.

Напомним, дефицит так называемого «гормона счастья» дофамина приводит к тому, что человек становится зависимым от различных стимуляторов (кофе или энергетики), сталкивается с нарушениями памяти, внимания, плохо спит.

Источник