Ученые развеяли популярный миф о целебных свойствах воды с лимоном

Американские ученые развеяли популярный миф об эффективности воды с лимоном во время похудения. Полезные свойства напитка, который считается одним из лучших средств в вопросе избавления от лишнего веса, очень преувеличены.

Как передает Орбита-Львов, об этом сообщает Нealthinfo.

Ученые из университета в Калифорнии пришли к выводу, что вода с лимоном и медом не способствует похудению, как считалось ранее.

Если выпить стакан воды перед едой, то она временно заполнит желудок и оставит его только через 5-15 минут. За это время можно что-то съесть и даже подумать, что вы уже наелись. Но аналогичный эффект имеет любая жидкость, в том числе обычная вода.

Специалисты провели исследование и выяснили, что указанный напиток никак не помогает избавляться от лишнего веса. В нем содержится мало витамина С. Согласно рецептуре популярного напитка, в стакан воды добавляется только одна долька лимона, сок которой никак не повышает скорость обмена веществ.

Напомним, ранее диетологи назвали фрукт, который мешает похудеть.

Источник