Врачи дали людям с болезнями сердца несколько простых советов, как легче перенести жару

Кардиологи рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не увлекаться летом водой, пить до литра жидкости в день.

Как передает Орбита-Львов, об этом говорится в материале Med2.

Врачи поясняют, что в жаркое летнее время сердце начинает активно работать, расширяются сосуды и падает кровяное давление. Организм в таких условиях теряет большое количество влаги. Несмотря на этом, медики не рекомендуют восполнять потерю, употребляя много воды, ведь это провоцирует одышку и отеки.

Кроме того, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями советуют избегать тяжелого физического труда на дачах. Что касается питания, то эксперты рекомендуют употреблять фрукты, овощи и морепродукты.

Напомним, ранее эксперты рассказали, насколько полезна средиземноморская диета.

Также сообщалось о том, что диета Аткинса действительно помогает скинуть ненужные килограммы, однако ее приверженцев ждут неприятные последствия.

Источник