Врачи рассказали о пользе жасмина для здоровья человека

Божественный аромат дерева жасмин оказывает такое влияние на наш организм, при котором выделяются химические вещества, повышающие настроение, энергию и уменьшающие беспокойство.

Об этом сообщает НАРОДНА ПРАВДА.

На этом удивительные свойства приятного и знакомого всем нам с детства аромата не заканчиваются.

Способствует похудению

Душистый зелёный, чёрный или чай улун с жасмином и естественно сладким, цветочным вкусом оказывает положительный эффект в снижении веса. Благодаря высокому уровню катехинов, жасминовый чай ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию большего числа калорий.

Успокаивает тело и разум

Исследования показывают, что аромат жасмина в виде чая или нанесённый на кожу, имеет расслабляющий эффект. На самом деле, происходит ослабление вегетативной нервной активности и снижение частоты сердечных сокращений. Богатый антиоксидантами, жасминовый чай имеет мягкий седативный эффект, который расслабляет тело, ум, успокаивает кашель, помогает контролировать кровяное давление.

Насыщает кожу

Традиционно использующиеся для восстановления кожи, эфирные масла и растительные экстракты повышают упругость и увлажняют кожу, избавляя её от сухости. Природные антибактериальные свойства жасмина повышают иммунитет кожи и её защитные функции.

Облегчает боль

Спазмолитические свойства жасмина эффективные при мышечных болях, спазмах и растяжениях. Традиционно, эссенция этого мощного растения с давних пор использовалась во время родов в качестве обезболивающего свойства. Недавние исследования подтвердили спазмолитическую эффективность жасмина.

Напомним, газированные напитки способны спровоцировать нарушение мозгового кровообращения и, как следствие, привести к гибели клеток головного мозга. Всего два стакана сомнительной “шипучки” на 30% увеличивают риск возникновения инсульта в молодом возрасте.

Добавим, в 90% случаев инсульт вызывают конкретные факторы риска, которых можно избежать: хронические сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, курение, лишний вес, злоупотребление алкоголем, стресс и недостаточная физическая активность. При этом важно: не забывать отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и заниматься физическими нагрузками.

Кроме того, ученые в очередной раз рассказали какие продукты провоцируют инсульт и инфаркт, поэтому мы расскажем, какие продукты не следует употреблять чтобы избежать этих страшных болезней.

Источник